2015年02月23日

ドロップスピンドル

歯医者に行ってきました。
今日は治療ではなく、プラックコントロールです。
歯磨きやフロスなどを駆使して、今ある歯をいかに虫歯にさせないかを学び実践するための講習でした。

Floss or die
という言葉があるくらいフロスが大事なのよ。
なぜなら、歯ブラシでは25%くらいしか汚れが落とせないからなのよ〜って。

私は日常的にフロスを使っていて、お気に入りはウルトラフロスSです。
今日、フロスと歯ブラシがそれぞれ2種類付いてきました。
それと、プラックチェッカーという歯垢を染め出しする錠剤と、なぜかハートのチョコレートが1つ入っていました。
ご褒美でしょうかね?

1日1回でいいから、ちゃんとプラックを除去しましょうとのことでした。
はい。

これからも、しっかりプラックコントロールしていくために、心のコントロールも必要ね〜ということで、ハイこちら購入。



楽天のリンク貼っていますが、私は時計台の近くにあるマリヤ手芸店で購入しました。
顔がほころぶ、初アシュフォードです。
雪まつりの時には売り切れてて、ちょうどニュージーランドを出たばかりなので1週間くらい待ってねと言われていたのでした。

よーし、手紡ぎやるぞー!
プラックコントロールもね。

nana歯がいのちよ〜(=`ェ´=)


posted by じんこ | Comment(4) | TrackBack(0) | 紡ぎ